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Summer Fit Saftkur
Die Summer Fit Saftkur von lieferei.at ist für drei Tage ausgelegt. Die Säfte sind von urbanmonkey. Die Saftkur ist perfekt geeignet um dem Körper eine Auszeit zu geben und wieder etwas fitter zu werden. Vor allem jetzt ist der richtige Zeitpunkt um den im Sommerurlaub zugelegten Kilos den Kampf anzusagen – gemäß dem Motto:
Being fit, feeling fit & being happy with yourself
Ablauf der Saftkur
Die Saftkur dauert drei Tage. Pro Tag trinkt man sechs Säfte, zwei Tees und einen Powershot. Die Säfte enthalten alle Nährstoffe, die unser Körper braucht und das in nur ein paar kleinen Flaschen.
Säfte
Welche Säfte enthält die Saftkur?
Die Summer Fit Saftkur umfasst folgende Säfte:
- Iron Man: Apfel, Ananas, Spinat, Kohl & Minze
- Green Spin: Apfel, Sellerie, Spinat, Zitrone
- Beet It: Rote Beete, Apfel, Karotte, Ingwer & Zitrone
- Avo Nation: Apfel, Avocado, Banane, Spinat, Zitrone, Petersilie
- Blue Spirulina: Blue Spirulina, Zitrone, Honig
- Probiotic: Wasser, Zitrone, Agave, Drachenfrucht, Probiotica, Erdbeeren
Meine zwei absoluten Lieblingssäfte sind: Avo Nation (Ich liebe Avocados!) und Probiotic (schmeckt total lecker).
Powershot mit Ingwer
Der Powershot enthält Apfel, Ingwer und Zitrone.
Tees
- Morgentee: Grüntee, Brenneslblätter, Zitronenverbene, Goldrutenkraut, Maulbeeren, Gojibeeren, Ginkgo, Ingwerstücke, Pfefferminze, Kardamom, Kornblume
- Abendtee: Melisse, Weißdorn, Apfel, Johanneskraut, Käsepappel, Hopfen, Lavendel
Was macht die Säfte so besonders?
- COLD PRESSED: Die Säfte von urbanmonkey werden kaltgepresst d.h. nicht homogenisiert oder pasteurisiert. Sie werden nicht erhitzt, sondern mit einer hydraulischen Presse kalt gepresst.
- ALL NATURAL: Die Säfte enthalten nur die naturbelassenen Früchte und das naturbelassene Gemüse – ohne Zusätze wie Zucker.
- KEEP IT RAW, KEEP IT REAL: Da die Zutaten roh verarbeitet werden gehen keine Vitamine, Enzyme, Antioxidantien und Mikronährstoffe bei der Verarbeitung verloren.
Warum eine Saftkur?
Eine Saftkur bedeutet immer eine Auszeit – eine Auszeit vom Essen und vom Gefühl zu viel gegessen zu haben.
Für eine Saftkur gibt es unzählige Gründe
- schneller Abnehmen
- Neustart für den Körper
- Änderung der Essgewohnheiten
- Kein Einkaufen oder Wegräumen
- Auszeit für Körper & Geist
Bei mir war eigentlich schon fast jeder der oben genannten Gründe dabei. Dieses Mal habe ich mich für die Saftkur entschieden um meine Essgewohnheiten zu ändern.
Wann sollte man eine Saftkur machen?
Wann der richtige Zeitpunkt für eine Saftkur ist, muss jeder für sich selbst entscheiden. Wichtig ist, dass man ein bis zwei Tage bevor man mit der Saftkur startet, den Körper auf die Kur vorbereitet und auf fetthaltige und reichhaltige Lebensmittel verzichtet.
Wie oft sollte man eine Saftkur machen?
Eine Saftkur kann man mehrmals im Jahr machen. Ich habe in den letzten Jahren zweimal im Jahr eine Saftkur gemacht.
Mein Fazit zu der Summer Fit Saftkur von lieferei.at
Die Summer Fit Saftkur von lieferei.at ist perfekt dazu geeignet um fit in den Sommer und mittlerweile Herbst zu starten. Die Säfte schmecken lecker und enthalten nur gesunde Zutaten. In den ganzen drei Tagen hatte kein Hunger- und Schwächegefühl. Auch hatte ich nicht das Gefühl, als würde mir etwas fehlen.
Mein Tipp: Besonders nach der Saftkur fällt es mir leichter, auf Süßigkeiten und ungesunde Nahrungsmittel zu verzichten. Bleibt dran und versucht auch nach der Saftkur euch gesünder zu ernähren.
